Edmundas Jonušas

Edmundas Jonušas
Telefonas: +37062305377
El. paštas: edmundasjonusas@gmail.com
Facebook:
Kalbos:

Edmundas Jonušas


Išsilavimas ir kvalifikacijos

  • Lietuvos sporto universitetas-treniravimo sistemos (Asmeninis treneris)
  • Pažymėjimas 2021m. Raumenų treniruotė, laipsniškas intensyvumo didinimas treniruotėjė, technika ir principai.
  • Pažymėjimas 2021m. Biologiškai vertingo maisto Sistema ir jos svarba sveikatai.
  • Pažymėjimas 2020m. Svarbiausi vitaminai, mineralai, antioksidantai sportuojančiam.
  • Pažymėjimas 2020m. Laikysenos vertinimas ir koregavimas.
  • Pažymėjimas 2018m. Raumenų sistemos vienybė ir individualumas.
  • Pažymėjimas 2018m. Griaučių neuroraumeninės sistemos funkcijos sutrikimai.
  • Pažymėjimas 2016m. Darbas su klientais jaučiantiems nugaros skausmus.
  • Pažymėjimas 2016m. Maisto papildų pasirinkimas sportuojančiam.

Patirtis ir pasiekimai

  • 2021m. LKFF geriausių Lietuvos trenerių tarpe 4 vieta.
  • 2020m. LKFF geriausių Lietuvos trenerių tarpe 3 vieta.
  • 2019m. LKFF geriausių Lietuvos trenerių tarpe 4 vieta.
  • 3 kartus Lietuvos kultūrizmo čempionas(LKFF) iki 176 cm. ūgio.
  • Daugkartinis tarptautinių turnyrų kultūrizmo iki 80kg nugalėtojas ir prizininkas
  • 2 kartus  Lietuvos štangos spaudimo rekordininkas ir  čempionas.
  • Paruošęs fitneso varžyboms 2 Europos čempionus ir ne vieną Lietuvos čempioną bei prizininką.

Specializuojuosi

  • Laikysenos testavimas ir koregavimas
  • Svorio metimas
  • Raumenų masės didinimas
  • Jėgos lavinimas
  • Maisto papildų konsultavimas ir parinkimas
  • Individualios sporto programos
  • Individualios mitybos programos