Ingrida Varnienė
Išsilavimas ir kvalifikacijos
Išsilavinimas: LKKA (dabar LSU)BAKALAURAS
– Turizmo ir sporto vadyba (2005)
LKKA (dabar LSU) MAGISTRANTŪRA
– Sporto fiziologija (2008)
Patirtis ir pasiekimai
Darbo patirtis – 15 metų.
Varžybinė patirtis – 7 metai.
Pasiekimai: 2007m. Lietuvos fitnes čempionė, daugkartinė prizininkė, užsienio varžybų debiutantė, Lietuvos dvikovės čempionato – 2 vietos laimėtoja, Lietuvos štangos spaudimo čempionato 1 vietos ir 3 vietos laimėtoja. Lietuvos fitnes rinktinės narė 2007m., 2011m. ir 2012 m.
Specializuojuosi
- Svorio metimas
- Raumeninės masės auginimas
- Kūno formų gražinimas ir formavimas
- Jėgos treniruotės
- Kardio treniruotės
- Laikysenos gerinimas
- Sveikatingumas
- Sporto programos sudarymas
- Mitybos programos sudarymas
- Lankstumas ir judrumas
- Sportas po gimdymo
