Justina Locnė
Išsilavimas ir kvalifikacijos
Lietuvos sporto universitetas:
Sporto psichologijos magistro laipsnis.
Kvalifikacija:
Pedagogo ir trenerio kvalifikacija.
Patirtis ir pasiekimai
16m. Individualių ir grupinių treniruočių vedimas. Didelio savo užsispyrimo dėka: įgijau patirties, baigiau mokslus. Tai – mano gyvenimo būdas, laisvalaikis. Kasdien galimybė tobulėti.
Aš padedu savo klientams pasiekti užsibrėžtus tikslus, įpareigodama juos ateiti į treniruotę. Kai jie nueina tokį sunkų kelią ir pamato realius rezultatus, jie būna puikiai motyvuoti, palaiko nuolatinį aktyvumą i, o mano širdis džiaugiasi.
Specializuojuosi
- Maitinimosi ypatumai įvairiais amžiaus tarpsniais.
- Sveika nugara.
- Sveika širdis.
- Tempimo pratimai ir jų nauda.
- Traumos sporte.
- Vyresnio amžiaus žmonių sportas.
- Potrauminis atsigavimas sporte.
- Vaikų/paauglių sportas.
- Sportas neštumo metu/ po neštumo.
- Svorio metimas.
- Raumeninės masės auginimas.
